Все супер, занимаюсь с удовольствием! 💪
Я из тех, кто несколько раз садится на какую-то диету и срывается, потому что нет силы воли.Решилась всё таки взять сопровождение. Как я угадала с выбором!!! Андрей как раз тот специалист, который выстроил и диету и спорт без борьбы со слабостями, а именно с учетом устоявшихся предпочтений. Сначало Андрей доходчиво объяснил суть правильного режима и меню, несколько недель давал меню сам с граммами каждого компонента, а потом помог самостоятельно составлять меню. Каждый прием пищи Андрей контролировал по фото, поначалу корректировал и пояснял мой неправильный выбор продуктов. За несколько недель у меня выработалась привычка и уже нет срыва, нет ломки своей силы воли. Дополнительно мы подключили тренировки по скайпу. В итоге я наладила режим питания, сделала это своей новой хорошей привычкой, скинула за месяц 7кг и продолжаю работать в этом направлении.Благодарю Андрея за профессионализм, терпение, индивидуальный подход!
Галина очень грамотный специалист , с первого занятия виден подход индивидуальный . Всем рекомендую у кого болит спина , суставы , кто хочет набрать вес или похудеть , кто хочет красивый рельеф и мышечную массу . У меня уклон на набор массы и конечно на суставы и красивую осанку и здоровую спину . Всем рекомендую данного специалиста , очень довольна занятием и продолжу занятия 🥰🥰🥰
Отличная работа, Дмитрий. Занятия очень понравились, благодарю.
все понравилось, все четко и понятно! целью было набрать небольшой вес и прибавить в силе/мощности. о наборе веса пока говорить рано 😄 но в силе значительно прибавила. крутой специалист, постоянный контроль, я довольна
Очень подробная обратная связь. Алина составила мне программу по питанию и тренировкам.Потихоньку начала заниматься.Сделала параметры до ) Очень рада, что нашла этого специалиста, которая помимо программы дала много ценных и полезных советов и рекомендаций. Будем работать и отслеживать результат
Выбрала Ларису для консультации по питанию и тренировкам. Лариса очень грамотно подошла к консультации, ответила на все мои вопросы, дала очень детальные ответы и рекомендации по питанию и тренировкам, указала на мои ключевые ошибки и даже рассказала несколько фактов, о которых я даже не знала, но они очень полезны и важны. После созвона написала мне конспект консультации и все рекомендации, очень детально. Прекрасный тренер и специалист🙌🏻
Татьяна замечательный инструктор. Занимались с ней 10 месяцев и будем продолжать дальше! За это время я познакомилась со своим телом заново и восстановила душевное равновесие. Татьяна подобрала мне хорошую программу и вносит изменения в зависимости от моих ресурсов и состояния каждый раз. Занятия всегда начинаются вовремя. Очень внимательная, экологичная и поддерживающая. Я не много ждала от занятий женской йогой и была удивлена профессионализму и глубоким знаниям Татьяны в области йоги и женского здоровья. Очень рекомендую этого специалиста!
Очень классные тренировки, за несколько занятий уже видно результат
Провели первое занятие онлайн. Ребенку понравилось и ждет продолжения! Занятие прошло максимально продуктивно, выучили новые движения под любимую музыку. Позитивная в общении, подбадривает ребенка, объясняет все очень понятно.
Все отлично! Очень благодарна Сергею за оперативную работу, лёгкое общение и понимание. Спасибо!
Получили консультацию оперативно, специалист просто и доходчиво объяснил все вопросы
Очень приятная девушка, замечательный тренер. Легко с ней заниматься, с удовольствием.
Хороший мастер, качественно оказал услугу по фотомонтажу, всем доволен.
Сергей,очень выручил, сделал все оперативно, все что попросил, рекомендую
Рекомендую, всем, кто хочет растянуться! Видно, что Яна сама прошла через этот путь, путь к шпагату)) даёт эффективные и редкие упражнения! Грамотно подходит к построению тренировок, учитывает индивидуальные особенности клиента. Не перегружает. Спасибо за психологическую поддержку!
Замечательная учительница! Очень рекомендую. Старается, любит и умеет то, что преподает!
Настя - очень чуткий и грамотный инструктор, после первого же онлайн-занятия, не раздумывая, взяла абонемент. Сомневалась, что практика онлайн может быть эффективной, но занятия с Настей стали настоящей отдушиной, тело чувствует себя потрясающе после каждой практики! Настя и через экран видит все, даже мелкие огрехи в выполнении асан и быстро поправляет, к тому же всегда очень внимательна, не слишком ли тяжело, ничего ли не болит и подстраивает практику под индивидуальные особенности.
С Анной познакомился тут в том году. 2022г. Задал вопрос на профиру о работе с чакрами. Анна сразу меня подхватила объяснила чем будем заниматься и как. Встречи проводились онлайн. Я доверился ей полностью чему был очень рад! Отличный и серьёзный подход к практикам, поддержка если возникают вопросы, всегда на связи! У Анны хороший опыт в направлении йоги! Советую очень доволен! Дмитрий 39 лет. Имеется инвалидность.