• Лицей №10, повар-кондитер, диплом с отличием, 1997–2000 гг.
• Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, 2000 г.
• Воронежский государственный институт физической культуры, тренерский факультет, специальность – физическая культура и спорт (диплом с отличием), 2000–2005 гг.
Теннис (или большой теннис) — спортивная игра с мячом и ракетками на специальной площадке (корте). Спортсмены стремятся послать мяч через сетку так, чтобы соперник не смог правильно отразить его. С помощью удара задаётся определённое направление и вращение мячу, а также сообщает ему различную скорость. Базовые удары: подача (первый переброс на сторону противника); форхенд (мощный удар справа с отскока); бэкхенд (удар слева с отскока, одноручный или двуручный); удар с лёта; «свеча» (высокий и дальний удар), смэш (удар над головой). Типы хватки теннисной ракетки: восточная, континентальная, западная.
Покрытие корта может быть травяным, грунтовым, твёрдым, синтетическим ковровым, что влияет на отскок мяча и динамику передвижения теннисистов, поэтому стратегии игры могут кардинально отличаться.
Играют либо один на один (мужской и женский разряды), либо два на два игрока (мужской парный разряд, женский парный и смешанная пара).
Большой теннис позволяет выработать мгновенную реакцию, хорошее пространственное и стратегическое мышление, координацию движений, тренирует практически все мышцы, укрепляет сердце, кости, улучшает кровообращение.
Тренеры рекомендуют занятия как взрослым, так и детям от 5–7 лет.
большой теннис - как выбрать мастера в Воронеже?
Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "большой теннис".
большой теннис - какой средний рейтинг мастера в Воронеже?
4.5 средняя оценка мастера в категории большой теннис в Воронеже на основе 0 проверенных отзывов